Årsager

Halsbrand, sure opstød og fordøjelsesbesvær skyldes ofte de samme faktorer. Disse omfatter:

Måden du spiser på...

  • At spise store måltider kan bevirke, at din mave producerer for meget mavesyre. Fysisk 'overfyldning' af mavesækken kan også skabe tryk og få mavesyren til at komme op i spiserøret
  • At spise uregelmæssigt og for hurtigt kan bevirke, at mavesyren ikke har tid til at blive reguleret i mavesækken
  • At spise, mens du er på farten eller lige inden sengetid, kan gøre det nemmere for mavesyren at komme op i spiserøret

Typen af mad, som du indtager...

  • Fedtholdig mad har tendens til at blive længere i mavesækken, fordi det tager længere tid at fordøje fedt
  • Chokolade kan få den lille lukkemuskel, mellem maven og spiserøret til at afslappes, så mavesyren kan komme op i spiserøret
  • Krydret mad, løg og tomatholdige produkter kan også være faktorer, der giver halsbrand og sure opstød

Andre kendte faktorer omfatter...

  • Særlige typer medicin, såsom hjertemedicin, astmamedicin og blodtrykssænkende medicin, kan til tider bevirke, at din mave producerer mere mavesyre
  • Overvægt eller stramtsiddende tøj, der presser på din mavesæk
  • Rygning kan fremme syreproduktionen og bevirke at lukkemusklen afslappes. Det kan også sænke produktionen af spyt, som er med til at beskytte spiserøret
  • Graviditet
Mange kan genkende de faktorer, som har indvirkning på deres symptomer, så de kan tage deres forholdsregler, men hvis du tit har halsbrand eller sure opstød eller er bekymret, skal du kontakte egen læge.