Kan halsbrand påvirke søvnkvaliteten?

Halsbrand påvirker både søvnkvaliteten og søvnmængden i høj grad, og refluks opleves oftest omkring sengetid. Tilstanden forværres ofte af, at mavesyren har lettere ved at løbe op i halsen, når man ligger ned. Desuden medfører større måltider før sengetid et højere tryk på mavesækkens nedre lukkemuskel, som er den muskel, der fungerer som en port mellem maven og spiserøret. Trykket tvinger den til at åbne sig.

Hvilke vaner giver ofte halsbrand/fordøjelsesbesvær?

Store måltider. Hvis du sørger for at spise lette måltider og små portioner, reduceres risikoen for halsbrand.Fed mad. Mad med højt fedtindhold kan give halsbrand.Stress og angst. Vidste du, at stress kan give problemer med maven? Det skyldes, at stress og angst opbruger dine prostaglandiner, dvs. lipider i kroppen som beskytter mod syre.Indtagelse af alkohol. Alkohol får mavens nedre lukkemuskel til at slappe af (som beskytter dit spiserør mod tilbageløb af syre). Og hvis man spiser fed mad, samtidig med at man drikker alkohol, gør det ikke sagen bedre.Rygning. Ligesom alkohol får nikotin mavens nedre lukkemuskel til at slappe af, og det øger risikoen for refluks (tilbageløb) af syre til spiserøret.

Er jeg nødt til at ændre livsstil, hvis jeg får halsbrand?

Livsstil er altid en vigtig faktor. At holde op med at ryge, at passe på med, hvad man spiser, samt at reducere stress er alt sammen effektive metoder. I mellemtiden kan Galieve hjælpe dig. Galieve danner et beskyttende lag oven på maveindholdet, som beskytter dig mod de potentielt skadelige virkninger af halsbrand – især mens du sover.

Guide til symptomer, årsager og behandling af halsbrand

Årsager og
Symptomer

Halsbrand opstår som regel efter måltider, omkring sengetid eller om natten.

Halsbrand har følgende symptomer:

En brændende fornemmelse i brystet eller halsen efter måltider
Smerter eller en stikkende fornemmelse bag brystbenet
En brændende, sviende eller sur væske i spiserøret/halsen eller bagerst i munden

Følgende øvrige symptomer kan forekomme i forbindelse med halsbrand og især refluks:

Oppustethed
Trang til at bøvse
Kvalme

I de fleste tilfælde er halsbrand en naturlig reaktion på mavesyre. Men da vi ved, hvor generende det kan være, har vi fremhævet mad- og drikkevaner, som bør undgås.

Hvad kan give halsbrand?

Stegt og fed mad
Kød og mejeriprodukter med højt fedtindhold
At spise for meget
At spise for hurtigt
Alkohol, koffeinholdige drikke og krydret mad, som alle kan få mavesækkens lukkemuskel til at åbne sig

Stress og overvægt er også medvirkende faktorer, så det vil sandsynligvis hjælpe at følge en nøje planlagt diæt og at dyrke meget motion. Når det er sagt, så behøver livet ikke at gå i stå på grund af halsbrand – og vi er klar til at hjælpe.

FAQs

: Halsbrand påvirker både søvnkvaliteten og søvnmængden i høj grad, og refluks opleves oftest omkring sengetid. Tilstanden forværres ofte af, at mavesyren har lettere ved at løbe op i halsen, når man ligger ned. Desuden medfører større måltider før sengetid et højere tryk på mavesækkens nedre lukkemuskel, som er den muskel, der fungerer som en port mellem maven og spiserøret. Trykket tvinger den til at åbne sig.
: Store måltider. Hvis du sørger for at spise lette måltider og små portioner, reduceres risikoen for halsbrand.
Fed mad. Mad med højt fedtindhold kan give halsbrand.
Stress og angst. Vidste du, at stress kan give problemer med maven? Det skyldes, at stress og angst opbruger dine prostaglandiner, dvs. lipider i kroppen som beskytter mod syre.
Indtagelse af alkohol. Alkohol får mavens nedre lukkemuskel til at slappe af (som beskytter dit spiserør mod tilbageløb af syre). Og hvis man spiser fed mad, samtidig med at man drikker alkohol, gør det ikke sagen bedre.
Rygning. Ligesom alkohol får nikotin mavens nedre lukkemuskel til at slappe af, og det øger risikoen for refluks (tilbageløb) af syre til spiserøret.
: Livsstil er altid en vigtig faktor. At holde op med at ryge, at passe på med, hvad man spiser, samt at reducere stress er alt sammen effektive metoder. I mellemtiden kan Galieve hjælpe dig. Galieve danner et beskyttende lag oven på maveindholdet, som beskytter dig mod de potentielt skadelige virkninger af halsbrand – især mens du sover.

.cds-accordion__item-content-wrapper { height: auto !important; } .cds-accordion__item-content { opacity: 1 !important; } .cds-accordion__opener .icon__prefix { display: none !important; } .cds-accordion__opener .icon__suffix { display: none !important; }

Behandlingsmuligheder

For at undgå at syren stiger op og forårsager irritation på spiserøret, anvender Galieve natriumalginat. Det omdannes til en tyktflydende barriere, som lægger sig som et beskyttende skumlag oven på maveindholdet. Galieve Forte indeholder også syreneutraliserende stoffer, som reagerer på og neutraliserer den overskydende syre.

Kombinationen af de to stoffer giver en effektiv lindring, og lader dermed ikke halsbrand forhindre din daglige gang.

Dosering (Voksne, herunder ældre og børn over 12 år): 10-20 ml Galieve Cool Mint oral suspension, 2-4 Galieve Peppermint tyggetabletter eller 10-20 ml (1-2 breve) Galieve Forte breve efter et måltid og ved sengetid eller som anvist.

Børn under 12 år: Bør kun anvendes efter lægens anvisning.

De angivne oplysninger er ikke beregnet på diagnostik eller ordinering. Hvis symptomerne er kraftige, vedvarende eller ikke forbedres efter 7 dage, efter at du har taget Galieve eller et andet håndkøbspræparat mod refluks og dets relaterede symptomer, skal du kontakte læge eller apotek. Læs og gem altid oplysningerne på emballagen og indlægssedlen.

Anbefalede produkter

Galieve Forte
Oral Suspension i brev

Galieve Forte
Oral Suspension i brev

Dobbeltvirkende mekanisme

Alginat & Antacida

Halsbrand & Fordøjelsesbesvær

Hurtig lindring

Langvarig effekt i op til 4 timer

Se produkt

Galieve Peppermint
Tyggetabletter

Galieve Peppermint
Tyggetabletter

Alginatens virkningsmekanisme

Halsbrand & Fordøjelsesbesvær

Hurtig lindring

Se produkt

Galieve Cool Mint
Oral Suspension

Galieve Cool Mint
Oral Suspension

Alginatens virkningsmekanisme

Halsbrand & Fordøjelsesbesvær

Lindring efter 3 minutter

Langvarig effekt i op til 4 timer

Se produkt

Populære artikler

Kend forskellen på halsbrand og fordøjelsesbesvær
Kender du forskellen på halsbrand og fordøjelsesbesvær? Eller, endnu vigtigere, ved du, hvordan det kan lindres eller sågar forhindres? Du kan læse mere her!
Mavesyre: Alt du skal vide
Du ved sikkert allerede, at mavesækken indeholder syre. Vi vil nu se nærmere på mavesækkens og mavesyrens rolle i fordøjelsesprocessen, og hvordan syre potentielt kan forårsage helbredsproblemer.
Har du en brændende fornemmelse i maven, når du har spist? Her kan du læse, hvad det kan skyldes.
Har du en brændende fornemmelse i maven? Her kan du læse, hvorfor du måske får ubehag i maven, når du har spist krydret mad.
Protonpumpe - hæmmere – en forklaring
Personer som ofte oplever halsbrand, der påvirker hverdagen i betydelig grad, kan muligvis have gavn af medicin med protonpumpehæmmere (PPI). I denne artikel vil vi gennemgå nogle hyppige spørgsmål om PPI, og hvordan de virker mod hyppig halsbrand.
Vaner, som giver refluks om natten
Oplever du refluks om natten eller om morgenen? Hvis det er tilfældet, skal du måske overveje at ændre dine rutiner omkring sengetid. Den rigtige rutine kan hjælpe dig til at slippe for ubehag fra refluks, når du sover, så du kan vågne op og være mere frisk og klar til den nye dag.
Sammenhængen mellem rygning og halsbrand. Rygning har indvirkning på halsbrand:
Hjælp til rygestop – Hvad sker der, når jeg er stoppet med at ryge?